Es handelt sich um einen gesundheitssportlichen Kurs zur Förderung von Bewegung durch Ausführung primärpräventiver Übungen.

Der Kurs ist durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert, wodurch der Teilnehmer bis zu 80% der Kursgebühr von seiner Krankenkasse erstattet bekommt.

Die Kombination aus Trampolinspringen und Fitnessübung im stehtiefen Wasser ist als intensives Training von Ausdauer, Kraft und Koordination besonders gelenkschonend und eignet sich für alle Alters- und Leistungsklassen.

Das Training kräftigt und strafft den gesamten Körper und regt zusätzlich den Fettstoffwechsel an.
Mit Schwung und Spaß auf dem Unterwassertrampolin erwartet Sie ein wirkungsvolles Trainingsprogramm für Beine, Po und Körperkernmuskulatur, welches zudem Ihre Gleichgewichtsfähigkeit verbessert.



  • Quereinstieg nicht möglich:
  • Nachholtermine nicht möglich:  


Unser aktuelles Kursangebot:

Kurszeitpunkt Kursort Freie Plätze Mehr Details
13.01. - 24.03.2019
So, 17:30 - 18:15 Uhr
AquaKinetics Center Freiamt 14/15 Ansehen
13.01. - 24.03.2019
So, 18:30 - 19:15 Uhr
AquaKinetics Center Freiamt 15/15 Ansehen