Fitness mit Baby (3-15 Monate)
Du bist eine frischgebackene Mama und hast deine Rückbildung bereits abgeschlossen?
Du möchtest dich sportlich betätigen, ohne jedesmal einen Babysitter für ein Baby organisieren zu müssen?
Dann bist du hier genau richtig.
Im „Fitness mit Baby“ kannst du dein Baby einfach mitbringen.
Während du deinen Körper trainierst, kann dein Baby dich entspannt von der Matte aus beobachten und auch als dein Zusatzgewicht dir ein noch effektiveres Training bescheren😊
Dich erwartet eine Mischung aus Kraftübungen für den ganzen Körper, die dich unterstützen deinen Alltag noch besser zu meistern und dich wieder fitter zu machen & Yogaübungen, um deinem Körper die wohlverdiente Einheit an Dehnung und Entspannung zu geben, die er braucht.