Stretch & Motion Staffel LEO2009
| Lfd. Nr. | Datum | Termin |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 07.10.2020 | 18:15 - 19:45 Uhr |
| 2 | Mittwoch, 14.10.2020 | 18:15 - 19:45 Uhr |
| 3 | Mittwoch, 21.10.2020 | 18:15 - 19:45 Uhr |
| 4 | Mittwoch, 28.10.2020 | 18:15 - 19:45 Uhr |
| - | Mittwoch, 04.11.2020 | Kein Kurs! |
| - | Mittwoch, 11.11.2020 | Kein Kurs! |
| - | Mittwoch, 18.11.2020 | Kein Kurs! |
| - | Mittwoch, 25.11.2020 | Kein Kurs! |
| - | Mittwoch, 02.12.2020 | Kein Kurs! |
| - | Mittwoch, 09.12.2020 | Kein Kurs! |
Stretch & Motion
Geerdet, angekommen und bei sich - diese Gefühle beschreiben die Effekte von Stretch & Motion. Dieser Kurs setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen: Bewegung, Dehnung, Haltung und Atmung.
Wir kräftigen unsere Muskulatur, erhalten und verbessern unsere Mobilität, schulen unsere Körperwahrnehmung und kommen dabei ganz zu uns selbst.
Kursstudio Leonardo Nimburg
Im April 2022 wird das Kursstudio Leonardo nach längerer Corona-Pause wiedereröffnet. Yoga, Pilates, Mobility und mehr wartet hier auf dich - wir freuen uns auf das Wiedersehen und auf alle neuen Gesichter!
| Kursdatum | Kurszeit | Trainer | Staffel | Mehr Details |
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