AquaJogging
Ohne Bodenkontakt und unter Zuhilfenahme der Nordic Aqua Handles® sowie eines Auftriebsgürtels werden im Tiefwasser großräumige Arm- und Beinbewegungen durchgeführt. Die verschiedenen Laufformen ermöglichen ein effektives Koordinations- und Ausdauertraining.
- Schnuppern: jederzeit kostenlos möglich - Termine telefonisch unter: 07641-468830
- Ein Quereinstieg in einen bereits laufenden Kurs ist jederzeit möglich
- Nachholtermine: Bei einer Absage mind. 24 Stunden vor Kursbeginn können bis zu 2. Termine in der selben Staffel nachgeholt werden.