AquaJumping

 

Die Kombination aus Trampolinspringen und Fitnessübungen im stehtiefen Wasser ist als intensives Training von Ausdauer, Kraft und Koordination besonders gelenkschonend und eignet sich für alle Alter- und Leistungsklassen. AquaJumping kräftigt und strafft den gesamten Körper und regt zusätzlich den Fettstoffwechsel an. Mit Schwung und Spaß auf dem Unterwassertrampolin erwartet Sie ein wirkungsvolles Trainingsprogramm für Beine, Po und Körperkernmuskulatur, welches zudem Ihre Gleichgewichtsfähigkeit verbessert.

• Schnuppern: jederzeit kostenlos möglich - Termine telefonisch unter: 07663 - 913810

• Ein Quereinstieg in einen bereits laufenden Kurs ist jederzeit möglich

• Nachholtermine: Bei einer Absage mind. 24 Stunden vor Kursbeginn können bis zu 2 Termine in der selben Staffel nachgeholt werden.

AquaKinetics Center Freiamt

Am 15. Oktober 2012 hat das neue AquaKinetics® Center in Freiamt eröffnet. Seit dem finden im Hallenbad im Kurhaus täglich zahlreiche Kurse für Wasserratten jeder Alters- und Leistungsgruppe statt. Das Hallenbad verfügt über ein Schwimmbecken mit einer Wassertemperatur von 29 bis 31 Grad. Die Wassertiefe im Nichtschwimmerbereich des Beckens kann durch einen Hubboden variiert und optimal an die Kursanforderungen angepasst werden.

Kursdatum	Kurszeit	Trainer	Staffel	Mehr Details
07.01. - 18.03.2025	Di, 18:00 - 18:45 Uhr	Alexandra Fechter	FA52-2501	Gewählt