AquaPower Staffel FA51-2409
| Lfd. Nr. | Datum | Termin |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 25.09.2024 | 21:00 - 21:45 Uhr |
| 2 | Mittwoch, 02.10.2024 | 21:00 - 21:45 Uhr |
| 3 | Mittwoch, 09.10.2024 | 21:00 - 21:45 Uhr |
| 4 | Mittwoch, 16.10.2024 | 21:00 - 21:45 Uhr |
| 5 | Mittwoch, 23.10.2024 | 21:00 - 21:45 Uhr |
| 6 | Mittwoch, 30.10.2024 | 21:00 - 21:45 Uhr |
| 7 | Mittwoch, 06.11.2024 | 21:00 - 21:45 Uhr |
| 8 | Mittwoch, 13.11.2024 | 21:00 - 21:45 Uhr |
| 9 | Mittwoch, 20.11.2024 | 21:00 - 21:45 Uhr |
| 10 | Mittwoch, 27.11.2024 | 21:00 - 21:45 Uhr |
| 11 | Mittwoch, 04.12.2024 | 21:00 - 21:45 Uhr |
| 12 | Mittwoch, 11.12.2024 | 21:00 - 21:45 Uhr |
| 13 | Mittwoch, 18.12.2024 | 21:00 - 21:45 Uhr |
AquaPower
Das vielseitige Krafttraining im Tiefwasser wird mit Auftriebsgürteln ausgeübt und fördert zusätzlich aufgrund der Belastung des gesamten Körpers eine Verbesserung der Herz- Kreislaufsystems. Durch den Einsatz verschiedener Hilfsmittel werden unterschiedliche Muskeln trainiert und der Spaßfaktor ist gegeben.
- Schnuppern: jederzeit kostenlos möglich - Termine telefonisch unter: 07663-913810
- Ein Quereinstieg in einen bereits laufenden Kurs ist jederzeit möglich
- Nachholtermine: Bei einer Absage mind. 24 Stunden vor Kursbeginn können bis zu 2. Termine in der selben Staffel nachgeholt werden.
AquaKinetics Center Freiamt
Am 15. Oktober 2012 hat das neue AquaKinetics® Center in Freiamt eröffnet. Seit dem finden im Hallenbad im Kurhaus täglich zahlreiche Kurse für Wasserratten jeder Alters- und Leistungsgruppe statt. Das Hallenbad verfügt über ein Schwimmbecken mit einer Wassertemperatur von 29 bis 31 Grad. Die Wassertiefe im Nichtschwimmerbereich des Beckens kann durch einen Hubboden variiert und optimal an die Kursanforderungen angepasst werden.
| Kursdatum | Kurszeit | Trainer | Staffel | Mehr Details |
|---|---|---|---|---|
| 25.09. - 18.12.2024 | Mi, 21:00 - 21:45 Uhr | Liane Steiger | FA51-2409 | Gewählt |
| 15.01. - 26.03.2025 | Mi, 21:00 - 21:45 Uhr | Liane Steiger | FA52-2501 | Ansehen |