Es handelt sich um einen gesundheitssportlichen Kurs zur Förderung von Bewegung durch Ausführung primärpräventiver Übungen.

Der Kurs ist durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert, wodurch der Teilnehmer bis zu 80% der Kursgebühr von seiner Krankenkasse erstattet bekommt.

Die Kombination aus AquaCycling und Fitnessübungen im stehtiefen Wasser ist als intensives Ausdauertraining besonders gelenkschonend und eignet sich für alle Alters- und Leistungsklassen.

Das Training kräftigt und strafft den gesamten Körper und regt zusätzlich den Fettstoffwechsel an.
Mit Schwung und Spaß auf und neben dem Aquarider® 500 erwartet Sie ein wirkungsvolles Trainingsprogramm für Ihre Ausdauer und Ihr Herz-Kreislauf-System.


Schnuppern: kostenfrei möglich nach Terminvereinbarung
Quereinstieg: bis zum 3. Kurstermin
Nachholtermine: nicht möglich


Unser aktuelles Kursangebot:

Kurszeitpunkt Kursort Freie Plätze Mehr Details
19.04. - 12.07.2020
So, 18:30 - 19:15 Uhr
AquaKinetics Center Freiamt 10/10 Ansehen