Bodyforming Staffel LEO2009
| Lfd. Nr. | Datum | Termin |
|---|---|---|
| - | Donnerstag, 08.10.2020 | Kein Kurs! |
| - | Donnerstag, 15.10.2020 | Kein Kurs! |
| - | Donnerstag, 22.10.2020 | Kein Kurs! |
| - | Donnerstag, 29.10.2020 | Kein Kurs! |
| - | Donnerstag, 05.11.2020 | Kein Kurs! |
| - | Donnerstag, 12.11.2020 | Kein Kurs! |
| - | Donnerstag, 19.11.2020 | Kein Kurs! |
| - | Donnerstag, 26.11.2020 | Kein Kurs! |
| - | Donnerstag, 03.12.2020 | Kein Kurs! |
| - | Donnerstag, 10.12.2020 | Kein Kurs! |
Bodyforming
Bei diesem intensiven Ganzkörpertraining mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining kann jeder von uns seinen Körper formen. Neben dem klassischen Bauch-Beine-Po stärken wir zudem unsere Tiefenmuskulatur und fördern unser Herz-Kreislauf-System.
Elemente aus Pilates, Aerobic und Gymnastik werden hier zu motivierender Musik kombiniert und mit einer großen Portion Spaß und guter Laune vereint.
Kursstudio Leonardo Nimburg
Im April 2022 wird das Kursstudio Leonardo nach längerer Corona-Pause wiedereröffnet. Yoga, Pilates, Mobility und mehr wartet hier auf dich - wir freuen uns auf das Wiedersehen und auf alle neuen Gesichter!
| Kursdatum | Kurszeit | Trainer | Staffel | Mehr Details |
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