Pilates Staffel LEO2209

Kursstudio Leonardo Nimburg

  • Kursdatum: 12.09. - 12.12.2022
  • Kurszeit: Montag, 20:30 - 21:30 Uhr
  • Kursumfang: 12x 60min
  • Freie Plätze: 8/10

144,00 EUR
108,00 EUR
(anteilig)

Lfd. Nr. Datum Termin
1 Montag, 12.09.2022 20:30 - 21:30 Uhr
2 Montag, 19.09.2022 20:30 - 21:30 Uhr
3 Montag, 26.09.2022 20:30 - 21:30 Uhr
- Montag, 03.10.2022 Kein Kurs!
4 Montag, 10.10.2022 20:30 - 21:30 Uhr
5 Montag, 17.10.2022 20:30 - 21:30 Uhr
6 Montag, 24.10.2022 20:30 - 21:30 Uhr
- Montag, 31.10.2022 Kein Kurs!
7 Montag, 07.11.2022 20:30 - 21:30 Uhr
8 Montag, 14.11.2022 20:30 - 21:30 Uhr
9 Montag, 21.11.2022 20:30 - 21:30 Uhr
10 Montag, 28.11.2022 20:30 - 21:30 Uhr
11 Montag, 05.12.2022 20:30 - 21:30 Uhr
12 Montag, 12.12.2022 20:30 - 21:30 Uhr

Pilates

Pilates

Pilates Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Fokus steht die Körpermitte auch "Powerhouse" genannt (Bauch, Hüften, Po und Rücken). Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln.

Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden bewusst ausgeführt. Pilates ist für alle diejenigen, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. 

Kursstudio Leonardo Nimburg

Im April 2022 wird das Kursstudio Leonardo nach längerer Corona-Pause wiedereröffnet. Yoga, Pilates, Mobility und mehr wartet hier auf dich - wir freuen uns auf das Wiedersehen und auf alle neuen Gesichter!

Kursdatum Kurszeit Mehr Details
12.09. - 12.12.2022 Mo, 20:30 - 21:30 Uhr Gewählt
14.09. - 07.12.2022 Mi, 10:15 - 11:15 Uhr Ansehen
14.09. - 07.12.2022 Mi, 18:00 - 19:00 Uhr Ansehen
14.09. - 07.12.2022 Mi, 19:15 - 20:15 Uhr Ansehen
15.09. - 08.12.2022 Do, 10:00 - 11:00 Uhr Ansehen
15.09. - 08.12.2022 Do, 19:45 - 20:45 Uhr Ansehen
16.09. - 09.12.2022 Fr, 16:00 - 17:00 Uhr Ansehen