Geerdet, angekommen und bei sich - diese Gefühle beschreiben die Effekte von Stretch & Motion. Dieser Kurs setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen: Bewegung, Dehnung, Haltung und Atmung.

Wir kräftigen unsere Muskulatur, erhalten und verbessern unsere Mobilität, schulen unsere Körperwahrnehmung und kommen dabei ganz zu uns selbst.


Unser aktuelles Kursangebot:

Kurszeitpunkt Kursort Freie Plätze Mehr Details
09.09. - 11.11.2020
Mi, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursstudio Leonardo Nimburg 14/15 Ansehen
Kurszeitpunkt Kursort Freie Plätze Mehr Details
10.09. - 12.11.2020
Do, 07:30 - 08:30 Uhr
Kursstudio Leonardo Nimburg 15/15 Ansehen