Mit Asanas (Körperübungen) und Atemtechniken entdecken wir unseren Körper und Geist neu. Durch Präsenz und Üben erleben wir immer mehr innere Stärke, Ausgeglichenheit und bewältigen den Alltag leichter.

Yoga mit Hilfsmitteln ist eine präzise Form von Yoga, die jeder Mensch ausführen kann, auch weniger bewegliche Menschen sind willkommen.

Wir nutzen Hilfsmittel wie Klötze, Gurte und Decken, sodass jeder Körper in die richtige Position findet. Dieses Yoga ist präventiv, aber auch für Menschen mit Rücken-, Knie-, Atem- oder Herzproblemen geeignet. Es gibt keine Voraussetzungen, jeder kann am Yoga mit Hilfsmitteln teilnehmen.


Unser aktuelles Kursangebot:

Kurszeitpunkt Kursort Freie Plätze Mehr Details
09.09. - 11.11.2020
Mi, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursstudio Leonardo Nimburg 10/10 Ansehen